春风乍暖，白昼初长，正是养生好时节。集团各单位纷纷组织开展健身活动，越来越多扬子江人加入到健康跑、八段锦练习、骑行的行列，在这个春天里，共同逐梦“大健康”，享受运动带来的乐趣。

集团总部：打卡“健康跑”

清晨六点，朝阳喷薄，有一群扬子江人，身着运动服，踏着轻快的步伐，喊着整齐划一的口号，在扬子江这片热土上，肆意挥洒活力与青春。他们将健康与激情编织在一起，共同投身于健康跑的行列中。在党工团的号召下，来自各部门的近百名职工和管理干部从多方汇聚，每天准时打卡“健康跑”，风雨无阻。

与跑步同行，让健康常在。为积极响应集团“健康向上、锐意进取”健康锻炼活动的号召，财务部以“同心协力,领跑未来”为主题织全体员工开展常态化健康跑活动，在部门马拉松爱好者孙志伟的带领下，大家一起做跑前热身运动，动态拉伸、原地小跑，大家纷纷深呼吸，调整最佳状态等待开跑。值得一提的是，此次活动还设有团体与个人两种竞赛模式，通过每周发布排名榜单，激励各位跑友一同逐梦。

驻地单位：坚持锻炼，保持自律

4月13日，江苏制药股份工会联合跑步协会、志愿者协会组织开展“毅”起跑为主题的户外健康跑步活动，随着跑步协会会长发令开赛，选手们冲出了起跑线。大家你追我赶，跑出了精气神，亮出了新风貌。

本次活动设置了6个打卡闯关任务点，其中3个知识闯关任务点，3个运动闯关任务点。大家应用定位功能和纸质地图，通过标定地图、确定站立点、规划线路依次抵达各个打卡闯关任务点，完成各项闯关任务。大家在绿道上奔跑，享受着跑步的乐趣和自由。

“意守丹田，宁静心神，调整呼吸，端正身型……”在重庆海富，刮起一阵八段锦“养生风”，到了每天20分钟的八段锦养生环节，大家都自觉放下手中工作，随着优扬悦耳的配乐，跟着视频指导，拆解动作练习八段锦。

“该打八段锦啦！”在海博生物，每日10分钟的全员八段锦，成为了绿色可持续的日常习惯。通过打八段锦拉伸筋骨，活动关节和肌肉，疏通经络缓解肩颈酸痛的同时，还可以消除久坐疲劳。大家纷纷表示，仿佛被打通了任督二脉，整个人神清气爽。

此外，海博生物还组织了集休闲、健身于一体的骑行活动，骑行爱好者们并肩而行，你追我赶，在驻足的片刻欣赏落日余晖，在陡峭的坡道肆意挥洒汗水，享受挑战自我带来的成就感。

全员动起来，健康向未来。集团大健康系列活动的开展，有效缓解了员工的工作压力，在提高全员身心素质的同时，营造了集团内昂扬向上、奋发有为的良好氛围。

（扬宣）